2017年06月の記事一覧

足裏デトックスの効能

足裏デトックスは汗とともに体の老廃物をだすものですが、デトックスという点で、汗をかくことは非常に重要なのです。足裏デトックス以外にも、ウォーキングで汗をかくことは非常に良いことです。また、ウォーキングはダイエットの中でも特にオススメができるダイエット方法ともいわれていますね。ダイエットには有酸素運動が効果的っていわれていますが、有酸素運動と言ってもいろいろありますよ。たとえばジョギング、ウォーキ…

足裏デトックス人気の秘密

足裏デトックスが注目されていますが、足裏デトックスブーム以前から足は、体そのもののバランスを保つ機能を持っていると健康を考える上でとても重要な部分であると考えられていました。足の動きが悪いと、姿勢も悪くなりますし、足の障害はほかの関節にも重大な影響を与え、全身のバランスを崩すおそれがあるといわれています。一見関係がなさそうに感じるのですが、長年悩ます頭痛は、実は歩き方に原因がある場合などがあるん…

足裏デトックス体験

足裏デトックスをご存知ですか?最近、足裏デトックスの人気が凄いらしいですよ!私の友達にも足裏デトックスにハマッている子がいて、一緒にいこうよ!って言われているんです。足裏デトックスって、体にたまった老廃物を排除してくれる足湯です。特殊なエキスに足をつけていると、マイナスイオンが体内に巡りデトックス効果が抜群なんだそうです。あと、リラックス効果もあるようで、ツボ押し、リラクゼーション、アロマ、エス…

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